Le programme Grandir entre amis a été conçu pour les élèves de 4 à 7 ans.

Le programme Grandir entre amis a été conçu pour le développement des méthodes pratiques et aidantes pour faire face au stress, à l’inquiétude, à la peur et à la tristesse. Il aide les élèves à renforcer leur résilience.

À l’aide d’activités, de petits groupes et de grands groupes, les élèves apprennent :

• À normaliser l’état émotionnel qu’amène l’anxiété.
• À bâtir des aptitudes pour résoudre des problèmes.
• À rehausser la confiance en soi afin de gérer les situations difficiles qui provoquent l’anxiété.
• À encourager l’apprentissage par les pairs.
• À créer des réseaux de soutien par les pairs.

La durée du programme est de 12 sessions de 30 à 45 minutes chacune.

Le programme peut s’offrir en groupe classe ou en petit groupe.

Le programme Amis pour la vie a été conçu pour les élèves de 8 à 12 ans.

Le programme a été créé pour aider les enfants et les jeunes ayant un niveau de développement s o c i a l approprié à leur âge à apprendre des habiletés et des techniques leur permettant de s’adapter et de gérer l’a n x i é té. L’acronyme lié au mot FRIENDS (le nom du programme en anglais et du plan d’intervention) est basé sur les principes suivants :

• Le mot FRIENDS aide les enfants et les jeunes à se souvenir de chacune des habiletés présentées au cours du programme.
• Notre corps est notre ami et il nous dit quand nous sommes inquiets ou nerveux en nous fournissant des indices.
• Il est important d’apprendre à être notre propre ami et de nous récompenser lorsque nous faisons de gros efforts.
• Il est important de se faire des amis pour bâtir notre réseau d’appui et nous sentir plus heureux.
• Les amis peuvent nous aider à faire face aux situations difficiles plus efficacement.

La durée du programme est de 9 sessions plus 2 sessions de relance après un mois que e programme est complété. Les sessions sont 30 à 45 minutes chacune. Le programme peut s’offrir en groupe classe ou en petit groupe.

Between Friends est un programme de prévention pour les élèves de 13 à 16 ans qui peut être offert dans le cours d’anglais. Le but du programme Between Friends est d’aider les adolescents à gérer leurs sentiments de peur, d’anxiété, d’inquiétudes et de dépression tout en bâtissant leur résilience et leur estime de soi.

Le programme Between Friends comprend 10 sessions et enseigne les concepts suivants :

• Identifier et comprendre nos sentiments.
• Reconnaître et comprendre le concept d’empathie.
• Choisir et maintenir des relations saines.
• Autorégulation.
• Techniques de relaxation.
• Changer des pensées négatives en pensées positives.
• Résolution de problème.

Le programme Entre Filles est basé sur la recherche développée par CAMH pour les jeunes adolescentes de la 7e à la 12e année.

Pendant le programme, les jeunes filles sont éduquées quant à l’estime de soi, l’image corporelle, les facteurs qui contribuent à la dépression, les relations interpersonnelles et le stress.

À chaque session les filles participent activement durant les activités prévues. Le programme encourage les discussions sur divers sujets tout en travaillant le respect de soi et des autres.

Le programme consiste en 8 sessions de 40 à 60 minutes. Certaines écoles ont choisi d’offrir le programme pendant l’heure du dîner. Le programme est offert sur une base volontaire et le maximum de participantes est 12.

Ce programme consiste à enseigner aux enfants des techniques de gestion de stress adaptées à leur âge. Ce programme été conçu pour aider les enfants de 4 à 9 ans.

Les Programmes Nos enfants et le stress pour les enfants de la 1re à la 3e année et Leçons de stress pour les enfants de la 4e à la 6e année visent à répondre aux besoins exprimés par un ensemble de professionnels de l’éducation : les troubles liés au stress nuisent au rendement scolaire des élèves et plusieurs stresseurs sont en lien direct avec l’école. Les programmes ont été élaborés afin d’être utilisés dans les salles de classe, mais peuvent très bien être utilisés dans d’autres cadres éducatifs ou récréatifs comme les activités parascolaires. En savoir plus

La trousse Leçons sur le stress est une ressource conçue afin d’aide à enseigner aux enfants comment gérer leur stress, aujourd'hui et pour le reste de leur vie. Cette ressource est pour des élèves de la 4e à la 6e année. Ce programme a été créé par la Fondation de psychologie du Canada en collaboration avec Pfizer Canada. En savoir plus

Racines de l’empathie est un programme primé et fondé sur les résultats de recherches scientifiques qui permet de réduire considérablement le degré d’agressivité et de violence chez les élèves participants tout en améliorant leurs compétences sociales et affectives, et en faisant progresser l’empathie.

Le programme est destiné aux élèves de la maternelle à la 8e année et comprend 9 thèmes et 27 visites. Neuf de ces visites sont avec un parent et un bébé en salle de classe.

Quelques objectifs du programme sont :

• Stimuler le développement de l’empathie.
• Abaisser les niveaux d’intimidation, d’agressivité et de violence chez les enfants.
• Préparer les élèves à être des citoyens responsables et des parents sensibles aux besoins de leur enfant.

Le programme des Transitions saines consiste en un programme universel de promotion, d’identification rapide et d’intervention à l’intention des jeunes adolescents ayant des problèmes de santé mentale. Le but du programme est de donner aux étudiants l'occasion d'améliorer leurs connaissances, leurs attitudes et leurs aptitudes, des attributs importants pour la résilience et la santé mentale. Ce programme est généreusement commandité par le Centre d'excellence provincial au CHEO en santé mentale des enfants et des ados.

La ressource « Au-delà de la souffrance » fait partie du programme ÉduRespect : Prévention de la violence de la Croix-Rouge canadienne. « Au-delà de la souffrance » permet à des jeunes, en collaboration avec des professeurs/conseillers, d’aider leurs pairs à définir les comportements liés à l’intimidation, à les reconnaître, à les prévenir et à intervenir le cas échéant, en plus de promouvoir la sécurité et la non-violence.

Les présentations des jeunes animateurs à l’intention des jeunes portent sur :

• tous les types de harcèlement et d’intimidation – personnel, sexuel et abus de pouvoir et d’autorité;
• les problèmes de pouvoir interpersonnel;
• le rôle de l’intimidateur, de la victime et du témoin;
• les questions d’intervention et de prévention, y compris l’application de la législation et des politiques scolaires.

Les jeunes animateurs présentent à leur auditoire un résumé des points importants et les coordonnées de ressources pour obtenir de l’aide.

Une présentation vidéo et des activités interactives appuient la présentation de ces informations.

SafeTALK est un programme de vigilance à l’égard du suicide pour tous.

SafeTALK est un programme de formation de deux heures et trente minutes qui prépare les participants de 15 ans et plus à détecter une personne qui pense au suicide et à la mettre en contact avec des ressources de secours et d’urgence en situation de suicide.

En tant qu’aidant alerte face au suicide qui a suivi la formation safeTALK, vous serez en mesure de :

• Reconnaître les occasions d’agir face au risque de suicide;
• Identifier les personnes qui ont des pensées suicidaires;
• Appliquer les étapes de la démarche TALK (dire, questionner, écouter et protéger)